Brunettemmi

Emelie är en tjej på 29 år och även ensamstående mamma till en liten son. Hon har mycket attityd och humor. Älskar att stå i centrum och som har allt med shopping att göra, nästan lite för mycket. Hennes vänner betyder allt för henne och hennes son Emilio. Just nu är hon mammaledig och älskar livet som mamma. Han är den finaste i världen.

Lördag.

Allmänt Permalink0
God eftermiddag.

Kom hem för en stund sen, varit på stan och fikat med Alexandra. Va lika trevligt som vanligt:) Men kallt, vi satt ute och höll på att frysa i hjäl för en stund. Känns som att hösten håller på att komma... Hoppas inte!
Sen gick vi på stan en sväng. Skulle leta efter en inflyttnings present, det slutade med att vi hamnade på systembolaget. Kunde inte komma på nått annat, brist på fantasi kanske...

I kväll blev det inget party, blir hemma kväll med Sandra. Vi ska käka tacos och kolla på film. Va verkligen jätte länge sen vi bara tog det lugnt tillsammans. Det ska bli himla mysigt:) Cecon kanske kommer en sväng sen också, beror på när hon kommer hem från Gbg. Ska bli skoj med lite tjej snack och tacos.

Va på A6 igår med mamma efter jobbet, handlade det sista inför resan. Hon köpte massor på rean. Jag hade ju köpt det mesta. Men jag hittade ett par snygga party skor på DinSko för 99kr och en grön tubklänning, också bara för 99kr. Rea överallt nu ju, man blir ju helt shoppings galen. Nu ska jag inte handla mer!
Sen blev det en sväng till Cecon, vi bara slöade i soffan och åt chips.

Ha en bra lördag!
Bye bye.

                                 




Diagnosen Ibs.

Allmänt Permalink0
God kväll.

Va hos läkaren efter jobbet. Hon kände och klämde på magen, frågade när jag får svullen mage och när dom sura uppstötningarna kommer. Kom fram till att jag har Ibs, namnet är en förkortning av den engelska benämningen irritable bowel syndrome. Drabbas oftast kvinnor. 
Det kommer i stort sätt styra hela mitt liv, man kan lindra det genom att äta rätt.

Tog reda på lite fakta om det:

Har du länge haft problem med din mage? Är den som en ballong? Då kan du lida av IBS.

IBS är en mag- och tarmstörning som innebär att tarmen inte verkar riktigt som den bör, då den ofta är överkänslig. En irreterad tarm gör att man får gasbildningar och känner ett slags tryck mot tarmväggen som är extremt påfrestande. De som drabbas av IBS är ofta personer som upplevt mycket stress, trauman eller sömnbrist. Ofta drabbar sjukdomen fler kvinnor än män och är man drabbad så upplever man inte bara gasig, uppsvälld mage, utan även diarréer, förstoppningar och kramper i magen. Man bör alltid uppsöka läkare om man är orolig för sin mage och för att säkerställa så det inte rör sig om andra sjukdomar. Andra sjukdomar som kan likna detta sjukdomssymptom är infammatoriska tarmsjukdomar, laktosintolerans och födoämnesallergier.

Om du har IBS bör du äta följande:

  • Kokt fisk
  • Kokt kött
  • Kokt potatis
  • Kokta grönsaker
  • Bär
  • Frukt
  • Fibrer- speciellt vattenlösliga fibrer som finns i linfrö, havre, baljväxter, frön med mera
  • Probiotiska livsmedel- tillexempel yoghurt

Om du har IBS bör du undvika att äta följande:

  • Halv- och helfabrikat
  • Mjöl
  • Mjölk
  • Godis
  • Chips
  • Ost
  • Glass
  • Kakor
  • Läsk
  • Saft

Känns inte så kul, men nu vet jag vad det beror på i allafall.

                

Dagens vill ha.

Allmänt Permalink0
                                              Dagens vill ha, finns på have2have. REA!!
  
                       
                                   Inte så hög klack heller, bara 9 cm.
Till top