Avboka.
God kväll.
Kom hem från jobbet för en stund sen, jobbat sen halv tio på morgonen. Jobbade för en på jobbet, hon skulle åka till Ullared och frågade om jag ville jobba åt henne. Så det gjorde jag, hon ska jobba en måndag åt mig. Så då är jag ledig helgen plus måndagen, det är ju väldigt skönt!
Fick avboka två pass denna veckan på gymmet, precis kommit igång med spinningen. Så ska jag åka på en dunder förkylning. Såå typiskt! Satt i kassan och snorade, huvudet kändes som en fotboll. Tur att jag är ledig i två dagar. Ska kurera mig i soffan och ska bara gå till köket, nja där ljög jag. Jag ska nog gå ut och gå i morgon, kan inte bara ligga. Har nog blivit lite knäpp, måste röra på mig. Om jag ätit nått onyttigt, måste jag göra mig av med det. Men det är ju bra, men väldigt jobbigt att ha den onyttiga ångesten som jag kallar den för.
Jag & Alexandra H har bestämt att det blir en månad utan godis, pasta, potatis och vitt bröd. Inte för att jag äter vitt bröd och godis så ofta. Men det kan vara bra ändå, sen behöver hon lite peppande till att komma igång och röra på sig igen, lättare om man är två och jag har inget i mot det.
Måste tipsa om nått som är bra om man tränar eller bara vill äta nyttigt, det jordnötsmör och kvarg.
Det ska vara denna ekologiska, ha på mackan eller doppa med äpple. Nyttigt fett och gott!
Bra protein och mättande som mellanmål i stället för onyttiga mackor. Brukar ha blåbär och hallon, eller så kan man äta den som den är. Men inte så gott, kan även ha den i mat. Men man kan inte koka den för då blir den grynig.
Testa och se om ni tycker som jag!
Nu ska jag försöka bli frisk så jag kan börja träna igen.
Hoppas ni har haft en bra dag!
Alexandra & jag från i lördags.